Styrkepass - Bosön

Vi fortsätter att träna på egen hand på det vi lärt oss av Bubben och Linda. Våra egna tränare är på plats. Vi tränar oss i konsten att lyfta korrekt samt rörlighetsträning. Dessa lyft är Olympiska lyft som tex marklyft, knäböj, frivändningar etc. För en ishockeyspelare är detta nästan lika viktigt att lära sig som att åka skridskor. Desto tidigare vi kan börja träna korrekt desto bättre.

Detta kostar inget extra men tänk på att anmäla er eller avanmäla.

Kom i god tid.