Off-ice
Mån 6 maj 2019, 18:30-19:30
Danicahallen med omnejd
Samling: 18:30, Danicahallen med omnejdOBS! Träningskläder med löpskor och off-ice klubba med innebandyboll eller teknikkula.
Vi ska träna på:
1. Koordination
2. Balans
3. Snabbhet
4. Styrka
5. Rörlighet
6. Uthållighet
7. Gren specifika rörelser för att förbättra tekniken i skridskoåkningen, puck kontrollen, närkampsspelet, och skottekniken.
8. Spelförståelse genom olika bollspel
9. Mentalträning
10. Lagbygge genom par och gruppövningar
Vi ska träna på:
1. Koordination
2. Balans
3. Snabbhet
4. Styrka
5. Rörlighet
6. Uthållighet
7. Gren specifika rörelser för att förbättra tekniken i skridskoåkningen, puck kontrollen, närkampsspelet, och skottekniken.
8. Spelförståelse genom olika bollspel
9. Mentalträning
10. Lagbygge genom par och gruppövningar
Endast kallade kan anmäla sig till aktiviteten. 14 personer är kallade.
Logga in här
Logga in här
Tjäna pengar till laget
