Uppstartsläger 2023 - Dag 1

Välkomna till årets Uppstartsläger på Östermalms IP!

Vi har två sprängfyllda dagar med olika aktiviteter både på och av isen.

Kostnad: 150 kr/per spelare. Betalas senast den 13 augusti genom swish till 0730859362 (Ida Öberg).

Schema:

Lördag den 19 augusti

09.15-09.40- Samling och ombyte
09.40-10.00 - Uppstartssnack och genomgång av ispasset
10.00-11.00 - Ispass
11.00-11.30 - Ombyte
11.30-12.30 - Lunch
12.30-13.30 - Vi bjuder in U12 och U10 och erbjuder dem att sälja (U12) och köpa (U10) urvuxen utrustning
13.30-15.00 - Fyspass/fotboll
15.00-15.30 - Mellis
15.30-16.30 - Värdegrundsmöte
16.30-16.55 - Samling och ombyte
16.55-17.00 - Genomgång av ispasset
17.00-18.00 - Ispass
18.00-18.30 - Ombyte

Söndagen den 20 augusti

09.30-09.55 - Samling och ombyte
09.55-10.00 - Genomgång av ispasset
10.00-11.00 - Ispass
11.00-11.30 - Ombyte
11.30-12.30 - Lunch
12.30-13.00 - Teoripass
13.00-13.15 - Ombyte fyspass
13.15-14.15 - Fyspass
14.15-14.30 - Mellis
14.30-14.55 - Ombyte inför ispass
14.55-15.00 - Genomgång inför ispass
15.00-16.00 - Ispass
16.00-16.30 - Ombyte